Ćwiczenia przy skłonności do przepuklin i pielęgnacja blizn po abdominoplastyce

PogodaNaSen
PogodaNaSen
1 gru 2019 · Ostatnia odpowiedź: 4 gru 2019

Miesiąc temu przeszłam operacje plastyki brzucha z usunięciem trzeciej już w moim życiu przepukliny z zszyciem mięśni prostych (rozejście 8cm ). Mam słabe powłoki brzuszne jestem po trzech cięciach cesarskich a każdej z ciąż towarzyszyło wielowodzie i ogromny przyrost masy ciala moja normalna waga przy wzroście 170cm to 65-68kg a w ciąży kolejno 118, 108, 90kg w dniu porodu wracałam zawsze do poprzedniej wagi jednak teraz jest mi ciężko waga wciąż pokazuje 75kg po porodzie byłam pod opieką fizjoterapeuty który pomagal mi z ćwiczeniami w pologu (czwiczenia oddechowe na miesnie dna miednicy) oraz zabezpieczył mi przepukline taśmami poza spacerami to byla moja jedyna aktywność. Minął miesiąc od abdominoplastyki i 9miesięcy od ciecia cesarskiego chcialabym wiedzieć czy przy mojej skłonności do przepuklin i po plastyce sa ćwiczenia ktore nie obciążylyby miesni brzucha a pomoglyby mi zrzucić zbedne kg i kiedy ewentualnie moglabym się uruchomić ? Mam też skłonność do brzydkich blizn. Czy stosując plastry typu sutricon unikne bliznowca? Dziękuję za każdą informację.

Reklama

odpowiedź (1)

Odpowiedzi na wszystkie pytania udzielili prawdziwi lekarze

Dzień dobry,
Do 6 miesięcy po operacji przepukliny należy unikać wysiłków związanych z napinaniem tłoczni brzusznej, czyli podnoszenie/szarpanie ciężarów, zeskakiwanie z wysokości, jak i nawet uporczywych zaparć. Wszelkie ćwiczenia, które nie wymagają mocnego napinania mięśni brzucha, mogą być stosowane od 3 miesiąca po zabiegu - tj. jazda na rowerze stacjonarnym czy marsze. Najlepiej skontaktować się z operatorem, który poleci Pani odpowiednie postępowanie.
Pozdrawiam,
T.Witwicki

2 ośrodki w Mazowieckie

Powiązane pytania

Brzuch po ciąży - wystarczą ćwiczenia czy potrzebna operacja?

Monika33
Monika33
22 maj 2019 · Ostatnia odpowiedź: 29 maj 2019

Witam Jestem 5 tygodni po cesarskim cięciu. W ciąży miałam wielowodzie i dziecko wazylo 4,5 kg. Koło pepka miałam przepukline. Pozostał mi bardzo duży brzuch. Czy rozejscie mięśni w takim wypadku da się wycwiczyc czy niezbędna jest operacja. Do jakiego lekarza mam się udać na konsultacje?

odpowiedzi (5)

Odpowiedzi na wszystkie pytania udzielili prawdziwi lekarze

Dzień dobry,
Niezbędna jest operacja. Prawdopodobnie nie wystarczy samo zeszycie rozstępu w kresie białej, ale konieczne będzie włożenie siatki pod mięśnie i zeszycie rozstępu celem wzmocnienia ściany brzucha. Jednocześnie można zaopatrzeć Pani przepuklinę pępkową. Prawdopodobnie trzeba też będzie usunąć nadmiar skóry pomiędzy pępkiem a spojeniem łonowym.
Celem ustalenia szczegółów operacji, konieczna konsultacja ze specjalistą chirurgii plastycznej, który wykonuje takie zabiegi.
Pozdrawiam,
T.Witwicki

2 ośrodki w Mazowieckie

Abdominoplastyka - refundacja lub częściowa refundacja

Kasia283999
23 kwi 2015 · Ostatnia odpowiedź: 23 kwi 2015

Witam. Mam 36 lat jestem mama 5 letniej Oliwki. Urodzilam przez cesarskie ciecie bo takie bylo zalecenie spowodowane dodatkowa operacja. Po cesarce zostal mi jak widac na zdjeciach duzy fald brzuszny. Poniewaz ciezko jest nosic takie cos wplynęlo to na moj kregoslup i mam obustronna przepukline w odcinku ledzwiowym. Probowalam juz masazy, i wszelkiego rodzaju zabiegow majacych na celu zmniejszenie lub zliwkidowanie tego szpetnego czegos. Nie stac mnie na 10 tys i chcialabym spróbować uzyskac wszelkich informacji na temat refunowania lub pol refundowania takiego zabiegu, prosze o pomoc bo jestem juz kompletnie zrezygnowana zyciem.

odpowiedzi (2)

Odpowiedzi na wszystkie pytania udzielili prawdziwi lekarze

Szanowna Pani,

istnieje możliwość wykonania abdominoplastyki w ramach NFZ. Decyzja podejmowana jest indywidualnie w trakcie konsultacji. Bierze się przede wszystkim pod uwagę zaburzenia funkcjonalne, towarzyszące choroby, przebyte operacje, stan mięśni brzucha i stopień otyłości.
Najlepiej będzie jak uda się Pani do najbliższej Poradni Chirurgii Plastycznej na konsultację. Niezbędne będzie skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu, wyniki badań obrazowych oraz opinia specjalisty dotycząca Pani kręgosłupa.

Pozdrawiam,

Tomasz Dębski
specjalista chirurgii plastycznej

Treści publikowane na Estheticon.pl w żadnym wypadku nie mogą zastąpić konsultacji pacjenta z lekarzem. Estheticon.pl nie ponosi odpowiedzialności za produkty ani usługi oferowane przez specjalistów.

Udziel porady